Erori culinare care nu ne permit să ne bucurăm de beneficiile alimentelor

Atunci cand gatim nu ne dam seama de asta, dar unele obiceiuri alimentare provoaca un efect invers in materie de nutritie. Deci daca vrei sa pastrezi toti nutrientii alimentelor tale, pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata, iata greselile pe care trebuie sa le eviti. Pui la inmuiat fasolea. Cu siguranta ca fasolea trebuie sa fie… Continuă lectura Erori culinare care nu ne permit să ne bucurăm de beneficiile alimentelor

Unde călătorim în Noiembrie?

Nu știi care sunt destinațiile de călătorie ideale pentru luna Noiembrie? Ți-ar plăcea să mai schimbi puțin aerul și să te pregătești pentru întâmpinarea iernii găsind o destinație însorită? Iată câteva destinații, mai îndepărtate și mai apropiate. Vizitează Nepal în această toamnă. Alege drept destinație pentru luna Noiembrie Nepal, pleacă la mii de kilometri distanță… Continuă lectura Unde călătorim în Noiembrie?

Top 7 piese vestimentare perfecte pentru a te lăsa dusă de valul de roz

Rozul se pare că este culoarea momentului. Dar nu orice nuanţă de roz, ci cea de roz bonbon. Din cap până în picioare, fashionistele înrăite sunt cele care văd viaţa în roz. Care sunt piesele vestimentare de adoptat pentru a-ţi umple dressingul de culoare şi de veselie? Hanoracul hoodie. Cea mai trendy piesă vestimentară a… Continuă lectura Top 7 piese vestimentare perfecte pentru a te lăsa dusă de valul de roz

Tendința glitter, cea mai sclipicioasă tendință a anului

O tendinţă foarte la modă în anii 2000, tendinţa glitter revine în anul 2016 şi este gata să îţi invadeze dressingul. Eşti gata să porţi cele mai frumoase şi mai strălucitoare haine zi de zi? Iată care sunt piesele vestimentare must have. Rochia cu paiete sau sclipici. Rochia cu paiete nu se mai poartă doar… Continuă lectura Tendința glitter, cea mai sclipicioasă tendință a anului

Slăbire – Știi cum poți evacua grăsimile?

Atunci când ţii un regim sau atunci când vrei să îţi stabilizezi greutatea, este foarte important să elimini toate grăsimile din organism. Pentru a face asta, ai nevoie de o alimentaţie specifică. Un mod de viaţă sănătos, dar şi o activitate fizică regulată sunt şi ele cele mai bune opţiuni atunci când vrei să scapi… Continuă lectura Slăbire – Știi cum poți evacua grăsimile?

Glucide “lente” versus “glucide rapide” – pe care ar trebui să le privilegiezi?

Chiar dacă în imaginarul colectiv, glucidele nu au o imagine prea bună, acestea constituie o parte din alimentaţia noastră. Chiar dacă sunt indispensabile de la noi din alimentaţie, zaharurile ar trebui să fie consumate cu moderaţie. Mai ales în cadrul unui regim. Clasificare în funcţie de indicele lor glicemic, glucidele au proprietăţi foarte diferite în… Continuă lectura Glucide “lente” versus “glucide rapide” – pe care ar trebui să le privilegiezi?

Febra tricotajelor 2016 – 5 idei care să te inspire

Se pare că şi în noul sezon toamnă-iarnă 2016-2017, tricotajele vor fi peste tot. Dar cu siguranţă că cele oversize, ample, supradimensionate, XXL, loose sau boyfriend vor fi cele mai trendy. Care sunt cele mai frumoase modele pe care va trebui să mizezi în acest sezon? Vei afla citind acest articol. Cardiganul lung. Se pare… Continuă lectura Febra tricotajelor 2016 – 5 idei care să te inspire

De ce să vizitezi Catalonia

Catalonia nu se rezumă la Barcelona. Descoperă cu ajutorul nostru de ce ar trebui să vizitezi această regiune superbă. Orașe cu caracter. De la marele oraș mediteranean Barcelona la micuțele orașe fermecătoare care au inspirat mari artiști și producători de film precum Girona sau Cadaques, orașe cu arhitectură medievală precum Pals și Montblanc, orașe romane… Continuă lectura De ce să vizitezi Catalonia

Care sunt destinațiile în tendință ale anului

Nu ai idee unde să pleci anul viitor, care sunt destinațiile în tendință? Descoperă care sunt țările și orașele pe care trebuie să le vizitezi neapărat în 2017. Geneva. Situat în partea de nord-vest a Italiei, Geneva este un oraș interesant din punct de vedere industrial, al sportului și al modei totodată. Leagănul fotbalului italian,… Continuă lectura Care sunt destinațiile în tendință ale anului